Как отбелить зубы в домашних условиях

Уход за собой

Как отбелить зубы в домашних условиях

Первым впечатлением, которое откладывается в памяти о человеке, является выражение его лица и улыбка. Она может многое сказать о нем, и поэтому, всегда, приятно смотреть на белоснежные зубы, просто светящиеся здоровьем.

У подавляющего количества людей зубы основательно испорчены по различным причинам, поэтому так много желающих привести их в ослепительное состояние у стоматолога. Современные технологии позволяют это сделать, но использование лазерной терапии очень дорого, да и требует много времени. Торговля предлагает много препаратов, которые могут способствовать отбеливанию зубов, но и они основательно дороги.

Самостоятельно можно избежать потемнения зубов, если выполнять ежедневно несколько простых процедур.

Чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером.

После каждого приема пищи необходимо прополоскать рот. Выписать не менее 1,5-2 литра воды в день.
Нужно бросить курить, так как никотиновый налет плотно въедается в зубную эмаль. Также нужно сократить потребление кофе и крепкого черного чая, вместо них лучше употреблять чай зеленый.
Как можно больше нужно потреблять овощей и фруктов, они не только очищают зубы, но и убивают бактерии в ротовой полости.

Полезные рецепты народной медицины на основе лекарственных растений предлагает средства, которые использовались задолго до появления химических и иных средств ухода за зубами.

Мягкой тряпочкой или зубной щеткой «Soft» нужно нанести на зубы поваренную соль, легонько протереть, а затем тщательно прополоскать.

Один раз в день можно протереть таким же методом зубы пищевой содой.

Приготовить смесь из 1\2 ч.л соды, 1\2 ч.л. уксуса и щепотки соли, тщательно перемешать до консистенции зубной пасты. Нанести состав на зубы и подержать 2-3 минуты.

Пищевая сода в смеси с несколькими каплями перекиси водорода обладает хорошим отбеливающим эффектом, но этим средством нужно пользоваться с осторожностью, не более 2-х раз в неделю.
Сухие перетертые листья шалфея, которые можно купить в любой аптеке, применяемые в качестве зубного порошка, также помогут вернуть вашим зубам белоснежную улыбку.

Листья базилика, истолченные в порошок, предотвращают парадонтоз десен и способствуют отбеливанию.

Помогают укреплять и отбеливать зубы отвар семян пажитника, которым можно пользоваться как ополаскивателем.

Для изготовления качественного ополаскивателя в домашних условиях необходимо приготовить раствор из 40 гр свежего кориандра, 50 гр свежих листьев мяты и 10 гр семян аниса. Все это заливается 750 мл кипятка и настаивается в течение часа. Смесь взбалтывается и переливается в термос.